Micul dejun gustos, care poate declanșa procesul de acumulare a grăsimii

Dietologul Kopîtiko susține că micul dejun franțuzesc, luat cu regularitate, conduce la acumularea grăsimii în organism.

CHIȘINĂU, 23 iul – Sputnik. Micul dejun francez, practicat cu regularitate, poate declanșa procesul de acumulare a grăsimii, a avertizat într-un interviu pentru radio Sputnik medicul dietolog Marina Kopîtiko.

În opinia ei, la micul dejun, considerat de mulți dietologi cel mai important, este cazul să fie alese corect felurile de mâncare pe care le consumăm.

Croasantul, a subliniat Kopîtiko, este servit în bucătăria tradițională franceză împreună cu o cafea. O astfel de mâncare, susține ea, este incorect din punctul de vedere al dietologiei, întrucât croasantul nu conține nimic în afară de calorii, glucide și grăsimi saturate.