CHIȘINĂU, 20 sept — Sputnik. Corespondentul Sputnik Moldova a discutat cu antrenorul profesionist Ghenadie Tabanschi, care a dezvăluit mai multe aspecte fascinante, însă puțin cunoscute publicului larg, ale vieții de sportiv.
Chiar în debutul discuției, Ghenadie a făcut o legătură între sport și dorința tinerilor de a se distra cât mai mult. În opinia lui tinerii habar nu au la ce distracție extraordinară renunță atunci când optează pentru tutun, alcool și alte substanțe toxice, în defavoarea sălii de sport.
„După o distracție cu alcool, care provoacă euforie și îți oferă iluzia fericirii, urmează o dimineață extrem de complicată, cu indigestie, dureri insuportabile de cap, amețeli, stări de slăbiciune. Cu alte cuvinte, organismul este scos din starea lui sănătoasă obișnuită și este obligat să lupte pentru supraviețuire cu substanțele toxice pe care tânărul la consumă de bună voie. Sportul este opusul unui astfel de stil de viață. Dacă este practicat corect, el îți oferă satisfacția unui organism puternic, plin de sănătate și de putere, foarte mobil; somnul e somn, mâncarea e mâncare și mișcarea e mișcare", a subliniat antrenorul.
Totodată, el a menționat că face sport nu doar din plăcere, ci și ca răspuns la o vocație.
„Bodybuildingul te disciplinează atât în administrarea timpului, cât și în organizarea alimentației. Te face să ai grijă de sănătate, de modul de viață pe care îl duci. Este ceva grozav să mergi pe stradă și să vezi cum toți, mai cu seamă domnișoarele, se întorc spre tine ca să te privească și să te admire, iar bărbații să te invidieze", a declarat Ghenadie pe un ton ironic.
Interlocutorul a ținut să precizeze că „sala de forță nu este doar un loc unde oamenii vin ca să ridice haltere, ci este un spațiu în care se leagă prietenii adevărate și unde oamenii socializează într-un mod deosebit, fără a avea nevoie de substanțe dăunătoare sănătății.
„Prietenia între sportivi este un lucru extraordinar. Cei care nu fac sport nu au de unde să înțeleagă asta. Trebuie să știți că în sălile de forță sau în alte tipuri de săli unde se face sport se leagă prietenii adevărate și trainice. Ba mai mult, aici băieții își găsesc adesea aleasa inimii, iar fetele își găsesc cavalerul la care au visat. În sălile de forță putem întâlni multe persoane interesante din cele mai diferite domenii. Or, nu toți fac sport de performanță. Mulți practică sportul ca pe o distracție, dar și pentru a-și menține sănătatea și frumusețea. Peste 90 la sută dintre toți prietenii pe care îi am, iar eu am prieteni mulți și buni, i-am întâlnit la sala de forță", a relatat Ghenadie.
În opinia antrenorului, în zilele noastre, din cauza tehnologiilor de comunicare, multor oameni le lipsește mișcarea, dar și voința puternică și capacitatea de autoorganizare.
„Ai doar de câștigat atât tu, cât și întreaga ta familie, dacă în locul alcoolului, tutunului, jocurilor electronice decizi să faci sport și să citești cărți bune. Sportul îți cultivă capacitatea de a lupta cu greutățile vieții și de a le învinge", a mai spus Ghenadie.
„Bărbații care au corp ca al lui Apollo sunt admirați de femei, iar femeile care au un corp frumos scot din minți bărbații. Bărbații și femeile din această categorie sunt mult mai siguri de sine, nu suferă de atâtea complexe, trec mult mai lesne peste dificultăți și au o capacitate mult mai pronunțată de a interacționa liber cu cei din jur. Având un corp sănătos ești mult mai bun să devii soț/soție, tată și mamă. Cu tine sistemul de ocrotire a sănătății nu are cheltuieli. Tu ești apt să-i ajuți pe alții. Cu alte cuvinte a face sport nu înseamnă doar un plus pentru tine personal și pentru cei din preajma ta, ci este chiar un act de patriotism", a punctat Ghenadie Tabanschi.
