Un medic a explicat cauzele obezității la copii

Doctor Simakova: consumul cu ocazii foarte rare de fast-food nu duce la exces de greutate la copii

CHIȘINĂU, 30 ian – Sputnik. Un consum foarte rar de mâncare „dăunătoare” nu poate cauza exces de greutate la copii, a explicat endocrinologul Maria Simakova.

Ea le-a recomandat părinților să aibă grijă de alimentația sănătoasă a copiilor lor, dar să nu alerge imediat la medici.

Problemele apar într-o măsură mai mare din cauza obiceiurilor alimentare proaste - gustări frecvente, mâncare cu un smartphone în mână sau pur și simplu consumul de porții prea mari de mâncare.

Potrivit ei, obiceiurile alimentare proaste care afectează negativ sănătatea copilului se pot manifesta sub diferite forme. De exemplu, obiceiul de a mânca chiar și atunci când nu ți-e foame, obiceiul de a mânca între mesele de bază, sau de a te lăsa purtat de gustări frecvente. Obiceiul de a mânca porții mari sau de a mânca cu telefonul în mână poate avea și un impact negativ asupra sănătății, deoarece gadgetul distrage atenția copilului și nu mai monitorizează ce și cât mănâncă.