Societate
Fiți alături de Sputnik Moldova pentru a afla primii informații care vizează sfera socială

Planta miraculoasă care îți protejează sistemul cardiovascular

CC0 / / 000
000 - Sputnik Moldova
Urmăriți-ne pe
НовостиTelegram
Cei mai multi dintre noi considera ca iarba grasa este o buruiana nefolositoare. Doar puțini dintre noi îi cunosc proprietățile miraculoase și tămăduitoare.

CHIȘINĂU, 5 nov – Sputnik. Iarba grasă este o plantă răspândită în zonele temperate şi în zona mediteraneeană. Frunzele acrișoare, zemoase şi plăcut aromate pot fi folosite pentru ceai sau salate.

Luminița Suveică - Sputnik Moldova
Sfatul nutriționistului: Despre alimentația sănătoasă

Plantă care crește în vii și livezi, pe malurile râurilor și pe marginea drumurilor. Deși mulți o consideră o simplă buruiană, specialiștii de la Stațiunea de Cercetare pentru Legumicultură din Buzău, România, îi contrazic și spun că este foarte gustoasă și folositoare.

"Se consideră a fi singura plantă cu frunze verzi ce conține acizi grași de tip Omega 3. Această plantă contribuie la scăderea nivelului de zahăr, are conținut ridicat de vitamina C. Este o plantă cu gust ușor astringent, acrișor", spune cercetătorul Costel Vânătoru, citat de activenews.ro.

Cercetătorii au constatat că planta conţine până la 300 de miligrame de vitamina C, vitamine din grupa B, E, PP, caroten, fier, magneziu, fosfor, calciu, potasiu, seleniu, mangan, sodiu, proteine, carbohidraţi, acizi graşi, glicozide, amidon, celuloză, dar şi un conţinut ridicat de omega 3 şi acizi graşi, astfel fiind potrivită pentru îmbunătăţirea funcţionării creierului şi sistemului cardiovascular.

Iarba grasă este o plantă medicinală comestibilă, care se culege de regulă în luna august, iar fructele în luna septembrie.

Fii la curent cu toate știrile din Moldova și din lume! Abonează-te la canalul nostru din Telegram >>>
Privește Video și ascultă Radio Sputnik Moldova

Fluxul de știri
0