CHIȘINĂU, 15 dec – Sputnik. Persoanele care dorm în timpul zilei sau nouă sau mai multe ore noaptea au un risc sporit de a suporta un accident vascular cerebral.
La această concluzie, au ajuns oamenii de știință chinezi, raportează într-un comunicat de presă EurekAlert.
La experimentul care a durat șase ani au participat 31 de mii 700 de persoane, care nu au înregistrat anterior accidente vasculare cerebrale sau alte probleme de sănătate.
Conform rezultatelor sondajului, 8% dintre participanți au dormit timp de 90 de minute sau mai mult în timpul zilei, iar 24% au dormit timp de nouă sau mai multe ore noaptea.
Aceste persoane au suferit accidentele vasculare cerebrale cu 23% mai des decât cele care dormeau între șapte și opt ore. În același timp, cei care au dormit în timpul zilei au avut un atac cerebral mai des cu 85%.
Specialiștii au eliminat mitul potrivit căruia un somn lung în weekend poate compensa oboseala și lipsa somnului din timpul săptămânii. Potrivit experților, atunci când o persoană doarme mai mult în weekend decât în celelalte zilele, acest lucru poate provoca probleme grave de sănătate. Printre acestea sunt diabetul și bolile asociate sistemului cardiovascular.
