Îţi plac bananele? Ce se întâmplă cu creierul tău când consumi acest produs

© Sputnik / Сергей Субботин / Accesați arhiva multimediaСвязки с бананами, архивное фото
Связки с бананами, архивное фото - Sputnik Moldova
Urmăriți-ne pe
НовостиTelegram
Pe lângă faptul că ne face mai energici, ne îmbunătățeşte digestiei, consumul bananelor ne face mai deştepţi

CHIŞINĂU, 26 ian – Sputnik. Puțini sun cei care ştiu că bananele, în afară de faptul că ne dau multă energie și contribuie la îmbunătățirea digestiei, dacă sunt consumate cu regularitate au câteva efecte surprinzătoare.

Iarba Grasă - Sputnik Moldova
Planta miraculoasă care îți protejează sistemul cardiovascular

Nutriționiștii susțin că bananele ne pot ajuta să devenim mai deștepți, potrivit healthyfoodteam.com.

Acest lucru se datorează conținutului ridicat de potasiu, una dintre substanțele esențiale pentru buna funcționare a creierului. Consumul regulat de astfel de fructe ne îmbunătățesc capacitățile cognitive, spun specialiștii.

Un alt efect mai puțin cunoscut este prevenirea cancerului de rinichi, contribuind la o absorbție corectă a calciului în organism.

Fluxul de știri
0