Cum ne întărim sistemul imunitar în perioada rece a anului

Lupta cu gripa, răcelile și virozele a început. Pentru această perioadă este extrem de important să știm cum să creștem imunitatea organismului nostru ca acesta să facă față infecțiilor de sezon.

Medicul infecționist al Spitalului de Boli Infecțioase "Toma Ciorba" Petru Paveliuc a declarat pentru Sputnik Moldova că în perioada rece a anului nu trebuie să uităm să consumăm produse vegetală, care conțin vitamine. La fel, spune Petru Paveliuc trebuie să alimentăm organismul cu vitamine de origine medicamentoase. Și anume, preparatele ce conțin vitamina C.

Petru Paveliuc a spus că trebuie să respectăm și regimul zilei. Potrivit lui, nerespectarea regimului zilei afectează sistemul imunitar activitatea metabolismului.