CHIȘINĂU, 28 iun - Sputnik. Niksen este o tendință olandeză de wellness care înseamnă „a nu face nimic”. A atras pentru prima dată atenția lumii în 2019, ca o modalitate de a gestiona stresul sau de a se recupera de la epuizare.
Un singur cuvânt exprimă un întreg concept de a nu face nimic, dar nu oricum, ci și „fără un scop”, deci scrollingul pe social media sau meditația, de exemplu, sunt excluse.
Niksen înseamnă mai degrabă să îți rezervi timp pentru a fi pur și simplu, lăsându-ți mintea să rătăcească oriunde vrea ea să meargă. Și cum ne recuperăm încet după pandemie, este important să regândim modul în care lucrăm și ne petrecem timpul.