Potrivit nutriționistei Luminița Suveică, expunerea la soare între orele 12:00-16:30 este foarte periculoasă. De asemenea, bronzarea îndelungată în condiţii neprotejate poate duce la apariţia sensibilităţii la soare, cauzează alergii și cancer de piele, din această cauză este necesar să achiziționăm o cremă de protecție solară.
"Cremele de protecție solară cu factorul SPF 50 sunt cele mai sigure pentru apărarea tenului de razele nocive ale soarelui. La procurarea cremei de bronz trebuie luată în considerare calitatea, producătorul și locul autorizat de unde a fost procurat produsul. Multe creme sunt costisitoare din cauza brandului, însă calitatea lasă de dorit. Uneori crema mai puțin costisitoare este mai eficientă. Nu întotdeauna prețul determină calitatea produsului. Totodată, din cauza unor creme de protecție solară pot să apară reacții alergice. Din acest motiv, pentru persoanele cu pielea sensibilă, se recomandă consultația unui dermatolog. În cazul copiilor a căror piele este mai gingașă, există creme speciale care au un factor de protecție foarte bun. Uleiul de măsline și cocos poate fi folosit doar în a șaptea zi de expunere la soare", a relatat nutriționista în cadrul emisiunii "Sputnik Matinal"
Mai multe detalii aflați în fișierul audio atașat.
Autor: Cristina Baș